Tuesday, July 18, 2017

Viper Challenge 2017 Great Eastern Genting King Of The Mountain

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Pada 15 April 2017 telah berlangsungnya Viper Challenge di Batang Kali, Genting. Program Viper ini adalah acara larian (sebenarnya jalan je) sambil mengharungi halangan yang telah disediakan. Program ini akan dilakukan pada setiap tahun dan akan berlangsung beberapa tempat seperti tahun ini viper yang sudah berlangsung di Singapura, Penang, Johor,Genting Highland dan bakal berlangsung selepas ini adalah Shah Alam dan grand finale Cyberjaya. Program sihat sebegini dapat mencabar seseorang dari segi kekuatan mental dan fizikal. Pendek cerita kalau yang mana kaki gym inilah masanya untuk mencabar daya kemampuan anda adakah fit ataupun tidak. Ada berani?

Team Jaguh


Selfie dulu sebelum mula..


Penganjur lepas secara berperingkat


Untuk pengetahuan anda, Viper Challenge di Genting kali ini menyediakan sebanyak 10km dan 15 obstacles.

#Obstacles 1 

#Obstacles 2

#Obstacles 3

#Obstacles 4

#Obstacles 5

#Obstacles 6

#Obstacles 7

#Obstacles 8

#Obstacles 9

#Obstacles 10

#Obstacles 11

#Obstacles 12

#Obstacles 13

#Obstacles 14

#Obstacles 15

Kami bukan sahaja berjalan mengharungi halangan yang telah disediakan oleh penganjur malah kami juga menikmati suasana dinginsekitar Genting ini.


Bermula pada jam 11.40 pagi tamat lebih kurang jam 4 petang




Yeay Alhamdulilah Berjaya!

Tips untuk menyertai viper:
1) Pastikan memakai pakaian sukan yang sesuai jangan terlalu ketat dan longgar.

2) Pastikan memakai kasut sukan yang masih keadaan baik terutama pada bahagian tapak kasut.

3) Pastikan warming up sebelum mulakan larian untuk mengelakkan daripada cramp terutama bahagian kaki.

4) Pastikan memakai glove untuk mengelak tangan dari luka apabila memanjat atau memegang tali.




 cramp! huhu

5) Pastikan membawa beg sandang yang kecil dan membawa air mineral, isotonik botol kecil, coklat dan ubat seperti spray cram, saloonpas.

6) Jika anda rasa tidak mampu untuk melakukan sesuatu cabaran tersebut, dinasihatkan tidak melakukannya kerana iakan menyebabkan perkara-perkara tidak diingini akan berlaku seperti kekejang otot (cramp) atas terjatuh, cedera. Pendek kata ikut kemampuan diri masing-masing jangan push!

7) Di sarankan supaya memakai sunblock untuk mengelak daripada kulit hitam.

8) Di cadangkan supaya memasuki acara ini lebih daripada seorang supaya partner anda dapat membantu jika berlaku perkara yang tidak diingini.

9) Perlu ada team work yang kuat dalam melakukan halangan yang telah diberikan. Jangan buat hal sendiri-sendiri kita kena bantu dan beri semangat pada rakan kita. Yang penting jangan mengeluh atau tinggalkan kawan anda.

10) Jika anda seorang yang suka aktiviti begini perlu diingatkan untuk daftar awal secara online supaya anda mendapat harga yang berbaloi. Jika lambat lagi mahal harganya.


Viper Shah Alam dan Cyberjaya siapa join? Untuk pendaftaran sila klik di sini Viper Challenge

Tuesday, July 11, 2017

Kecantikkan di Masbro Village, Melaka


Jika anda ingin merasakan kelainan apabila pergi bercuti, silalah datang ke Masbro Village, Melaka. Tidak payah pergi jauh ke Australia untuk menikmati keindahan seperti ini hanya di Batu 7 Paya Rumput, berdekatan dengan Tesco Cheng, Melaka sahaja. Ya tidak tipu.

Details mengenai Masbro Village:
  • Masbro Village menyediakan Boutique Homestay
  • RM 280/malam
  • Paling sesuai 4 orang maksimum 6 orang termasuk kanak-kanak. Lebih daripada 6 orang dikenakan cas sebanyak RM30 seorang tanpa ada tambahan katil
  • Kemudahan seperti katil 2 queen size, 2 kolam renang (kanak-kanak dan dewasa), sofa, tv, microwave, water kettle, peti sejuk, 2 bilik mandi (atas dan bawah) bersama water heater, air cond, kipas
Jangan bimbang jarak daripada Masbro Village dengan bandar Melaka tidak begitu jauh hanya:
  • 7km sahaja ke Bandar Melaka
  • 12km ke Tg. Bidara
  • 6km Ayer Keroh
  • 5 minit ke Tesco Cheng
  • 7km Gadek Hot Spring Pool
  • 10km Jongker Walk

Bahagian bawah


Bahagian atas


Swimming pool

Jika anda berminat bolehlah booking dan berhubung dengan En Mazlan di talian 0133136872 (whatapp sahaja)



Sebelah Masbrow ada 1 rumah Melaka yang cantik yang patut anda kunjungi untuk bergambar..

Copyright © FUUUYOOO... MR.WAN Designed by azhafizah.com